傷だって、お灸

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    先週の木曜日、猫と遊んでいました。

    その時、猫のかぎ爪が私の指の爪の際に

    食い込み、傷になりました。

     

    痛みに強い私ですが、思わず「痛い!」と

    声に出るほどの傷でした。

     

    IMG_20170627_001616.jpg

    少し血が滲みましたが、大丈夫だろうと思い放置。

     

    しかし3日経っても4日経ってもズキズキ痛みます。

     

    まあ、化膿しているのでしょうね。

    こうなると厄介です。

    小さな傷でも、下手すると指全体が腫れあがります。

     

    こうなったらお灸をするしかありません。

    はじめは、腕や手のツボに灸をすえました。

    これでも少し楽になります。

     

    そんな話をアキ先生にすると、

    「傷に直にやらなきゃだめだよ!」

     

    だよねー。

     

    仕方なく、指を差出ました。

     

    傷のところに、小さなお灸をすえてもらいます。

     

    ひとつでは感じなかったので、

    3つやってもらいました。

     

    直後痛みがだいぶ引きました。

     

    (指のあか切れやひび割れなどにも、

    小さなお灸をすえるとなおりがいいですよ)

     

     

    もっと早くやればよかったです。

     

    が、最初の対処が間違っていました。

     

    傷を負ったとき、すぐにびわエキスか

    よもぎオイルをつけるべきでした。

     

     

    何事も早め早めの対処がいいですね。

     

     

    またまた反省

     


    踏み込むと足の指が痛い

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      今回は手の指ではなくて、足の指。

      20代の男性。
      アトピーで来院されている方です。

      ですが、足首と足の親指の違和感がある。
      親指に体重をかけると痛みます。

      聞くと、学生時代に剣道をやっていたそうです。
      打ち込むときに、足を強く踏み込みます。
      そのせいで、足裏のアーチもつぶれています。

      足首の調整をしたあと、確認してもらいました。
      でも、やはり痛みがあります。
      指の付け根がどうしても痛い。
      そこで、ずれの方向を確認します。
      親指と中足骨を修正する方向で、踏み込んでもらいます。
      そうすると痛みがでません。

      これを何度か繰り返してもらいました。

      痛みがなくなり、とても喜んでいました。

      本人は病院でも異常がないのであきらめていたそうです。

      ほんのちょっとしたズレでも、気になりますからね。


       

      腱鞘炎

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        同じ作業を続けていると、局所に負荷がかかり
        痛みが出たり、しびれたりすることがあります。

        結婚式&ハワイ 308.jpg
        ハワイ・カウアイ島にて


        40代 男性 (湖西市)
        手首周辺の痛み

        パソコン作業が多く、マウスを動かすときに痛い。

        手を見せてもらう。
        現場での作業もしていたので、手を良く使っていました。
        親指、人差し指、中指の変形があります。
        親指の第2関節は伸ばしづらい。というか伸びない。

        なれない作業で、疲労が溜まったのだと思います。

        指のひとつひとつの関節を丁寧に動かしていきます。
        自分で動かすのではなく、ひとにやってもらうのが
        ポイント。

        疲労している筋肉が他動させられることによって
        ポンプされます。
        そのことによって血管と細胞の水分や物質が
        交換されます。

        すると、筋肉に栄養や酸素が供給され
        ふんわりと弾力を取り戻します。

        数分動かしただけですが、腕が軽くなり
        痛みがやわらぎました。


        固いところを無理にぐりぐりする必要は
        ありません。

        ちょっと離れたところから、動かしてあげる
        ゆらしてあげる、などの操法で変化がでる。


        それだけではないですけど。
        (手首、指のゆがみもありましたので)


         

        小指が痛い

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          今日は娘のはなし。

          先日も指の話でしたが、今回も指。

          お友達を遊んだ次の日、娘が小指が痛い
          と言い出しました。

          つきゆびか何からしい。

          握っても、広げても痛い。

          私の手で娘の小指を覆うように軽く握ります。

          少しはよくなったようですが、まだ痛いという。

          詳しく聞いてみると、第2関節が痛い。
          遊んでいるうちに、どこかでひっかかったよう。

          伸ばされていためたようなので、圧着。

          数秒で痛みが治まりました。


          夕方、また痛いと言い出します。
          それは昼間鉄棒で遊んだから。

          大きな力がかかり、また伸びてしまったのでしょう。

          そりゃ、まだ治ってないからね。

          ふたたび圧着。

          痛み解消。



           

          親指が痛い

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            仕事などで、手作業が多いと
            指に痛みが出ることがあります。

            親指に出る人が多いですね。
            工場で働く人はもちろん、
            水産加工されていて痛める人も。

            みてみると、手首に負担がかかり
            骨がずれています。

            なので、手首の調整で指の痛みが
            楽になります。

            とはいえ、仕事をされているので
            毎日のことです。

            やはり忙しいときには関節に負担が
            かかってしまい、痛みが出ますね。

            そんなときは、どうするか。

            痛みのある側のひじの下3から5cmくらいの
            ところを反対側の手(親指、人差し指中指)で
            軽く握ります。
            上からでもいいですが、下からひじを支えるように
            握るといいです。
            その状態で、手首をうち回し、外回し、それぞれ
            10回ずつまわしましょう。

            これである程度手首のずれがなおります。

            試してみてください。
             

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            平成29年7月のお休み

            毎日曜日休み。17日海の日。31日(月)

            ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

            私が開院した理由

            院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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