足のむくみに!すぐに足が軽くなる足指わいわい体操

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    誰でも簡単にできるケアです。

     

    親指は、脚の内側や体の中心の方へ

    効いてきます。

    残り4本の指は、脚の外側や体の

    外側に効いてきます。

     

    セルフケアは、簡単であることと

    効果があることはもちろんですが、

     

    一番は、

    「やる」

    「やらない」

    かなんです。

     

    続かないセルフケアはあきらめましょう。(笑)

     

     

    きっとつづけられるケアがあるはず。

     

     

    これからもいろいろと紹介していきます。

     

     


    足の冷えとむくみ・エコノミークラス症候群に

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      こんにちは。
      院長の堀です。

      アキ先生が簡単にできる
      脚に効くケアの動画をつくってくれました。

      https://youtu.be/xnJHKKKJVQw



      簡単にできるので
      やってみてください。

      寝る前にやってからおやすみになると
      より効果的ですよ。
      小尻効果も!

      キラキラグーパー体操がうまくできないひとに

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        キラキラグーパー体操で、
        手に力が入ってしまう
        皮膚の状態が悪く痛い
        そんなかたの為にちょっと工夫してみました

        キラキラグーパー体操 さとう式リンパケア

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          痛みに効果的なセルフケアを紹介します。


          どこでもできるケアです。
          試してみてください。
           

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          平成29年7月のお休み

          毎日曜日休み。17日海の日。31日(月)

          ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

          私が開院した理由

          院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

          6月30日まで父の日キャンペーン開催します

          6月30日まで、初見料無料で施術が受けられます。 詳しくはイベントのカテゴリーをみてくださいね。

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