赤ちゃんとお母さんのために

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     妊娠、出産は、女性にとっては大仕事です。

     赤ちゃんを授かる前、妊娠中、出産、産後と、女性の身体には、今まで経験しなかった変化やホルモンのバランスが大きく変わることによって、不調がでてくることがあります。心も、ホルモンのせいか不安定になりやすいのです。
     それは、子供を育むことのできる体として、自然なことなのですが、最近は、慢性的な運動不足や慢性的な冷えなどによって、妊娠中毒症や逆子、難産になったり、産後の回復が遅くなったり体質が変わってしまったりします。




     

     ■赤ちゃんのお手当て:
           お腹を温めましょう

     

     妊娠、出産は、女性にとっては大仕事です。

     赤ちゃんを授かる前、妊娠中、出産、産後と、女性の身体には、今まで経験しなかった変化やホルモンのバランスが大きく変わることによって、不調がでてくることがあります。心も、ホルモンのせいか不安定になりやすいのです。
     それは、子供を育むことのできる体として、自然なことなのですが、最近は、慢性的な運動不足や慢性的な冷えなどによって、妊娠中毒症や逆子、難産になったり、産後の回復が遅くなったり体質が変わってしまったりします。

     もちろん、何事もなく無事に出産して、産後も順調な人も多くいますし、もともと妊娠、出産は病気扱いではありません。数値などに異常がなければ、保健診療にならないですよね。


     病院では、妊娠中は検査などして、大きな病気がないか、赤ちゃんが無事に育っているかみてくれますが、妊婦さんの身体の不調まではカバーできません。
    腰痛や、軽いむくみなどは、病気としてみてはくれません。
     ましてや、赤ちゃんを無事に産めたら、はい、終わり。で、それからが大切なのに。
     
     私も子供を3人産み育てていますが、体調を崩したり、精神的に落ち込んだりと、産後は落ち着くまで数ヶ月かかりました。

     主人の身体のケアなどのフォローがあって、ようやっと乗り越えられたのです。

     24時間営業となる、お母さんのための心と身体のケアのをするところは、ほとんどないのだ、ということを思い知らされたのでした。

    妊娠中の心とからだ

     妊娠中は、赤ちゃんと胎盤が大きくなるにつれて、身体がどんどん変わっていきます。
    お母さんの心と身体は、赤ちゃんと繋がっているので、よく笑い、よく歩きましょう。

     一番注意することは何度も言いますが「冷やさない」ことです。

     妊婦の夏は、人一倍暑いですが、冷たいものはとらないように気をつけてください。
    お腹を冷やさないように腹巻を巻いている人は多いと思いますが、足首を冷やさないようにすることも大切です。足首はお腹と繋がっています。お腹が温かいと、赤ちゃんはとっても気持ちがいいのです。

    身体が温かいと、逆子の予防になりますし、お産が楽になります。臨月近くになると、腰痛が出たり、むくみが出ますが、温めていると予防になり、軽くてすみます。

     産み月に入ったら、特に、お腹周り、下半身は冷やさないように、温めましょう。クーラーの風は浴びてはいけません。クーラーの効いた部屋にもなるべくいないようにしましょう。
     交感神経が働き、身体が知らず知らず緊張するのです。緊張は赤ちゃんに伝わってしまいます。

    妊娠中の腰の痛みや不調は、赤ちゃんの体重や骨盤がだんだん開いてくる、圧迫されて体全体の血行が悪くなることが主な原因なので、一番簡単なのは歩くことです。
    痛くて歩けないときは、治療にかかって、安心して出産を迎えましょう。

    一人一人の状態に合わせて、やさしい施術で不調を改善します。その方に合わせたセルフケアをお教えします。

    私も妊娠、出産などで色々経験したので、その話しを
    プロフィールに載せています。


     産後のからだと骨盤

     産後の身体が元に戻るには、妊娠10ヶ月と同じくらいの期間をかけて、ゆっくりゆっくり戻す必要があります。

    骨盤矯正だって、ベルトでぐいぐい締めれば、とにかく骨盤を締めればいいというものではありません。
    そんな乱暴なやり方は日曜大工のような、素人のやることです。

     骨盤には、内臓を守る、姿勢を保つという大切な働きがあります。

    女性にとっては、赤ちゃんが入る子宮、赤ちゃんの元になる卵子が収まっています。

    ベルトなどで締め付けず、冷やさず、温め、骨盤内の不自然な緊張をとることが大切なのです。

     赤ちゃんと一緒でも大丈夫

     赤ちゃん、子供を健やかに育てるためには、お母さんが自分を大切にすることがとても大事です。
    特に小さいうちは、子供優先になってしまいがち。

    たまにはほっとする時間を持ちましょう。

     ナチュリカでは、赤ちゃん連れでも大丈夫です。
    子育て真っ最中の院長と私どちらかがお母さんのそばでお預かりします。
    もし子供の成長や健康に心配があったら、その場でアドバイスしたり、ご希望であれば治療もできます。

    お母さんがほっと安らぐことで、赤ちゃんも落ち着きます。

     乳腺炎になる前に


    授乳中はおっぱいはフル稼働でお乳を作っています。
    産後はどうしても、生活のリズムが乱れたり、睡眠不足になり、疲れがとれないものです。

    乳腺炎は、おっぱいだけの問題ではなく、背中や肩首のこりや疲れからリンパや血行が悪くなって、乳腺の流れも悪くなって起こると考えられます。

    おっぱいがでる口が詰まってしまった場合は、助産院などでみてもらうほうがよいですが、できれば、そうなる前に、疲れをとり、流れをよくしておけば、柔らかい温かいおっぱいになり、おいしい温かいお乳をつくることができます。
    リンパケア部門 シンデレラでは、おっぱいのケアも行っています。もちろん女性が施術します。

    直接乳首に触って、お乳の出をよくしたり、乳腺のつまりをとる、いわゆるおっぱいマッサージではありません。

     乳首には触らずとも、おっぱいの出が良くなるように関係のある背中や肩胛骨、肩周辺のコリをとって、冷えているところは温めます。
     乳首には触りません。乳腺が張っているところは、流れがよくなるようにやさしく整えます。押したりもんだりしなくても、身体の緊張がとれるように上手に働きかければ、自然と流れがよくなっていきます。

    柔らかくした後で、赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらえば、しこりがなくなっていきます。

    施術料金

    通常の整体の施術料金と同じです。
    妊娠、産前産後にに伴う、不調をとることを中心に施術します。
    乳腺炎の治療も同じです。
    手技を中心に、施術します。びわの葉温灸や温熱治療器も場合によって使っていきます。

    乳幼児の方は、びわの葉温灸をメインにして施術します。

     

    初回 7,000円

    2回目以降 5,000円

    お子様の施術は小学生以下なので

    初回5,000円 2回目以降3,000円

     

    平成28年8月27日(土)より料金の改定をいたします。

    詳しくはこちらをご覧ください。
     

    なかなか家を出られない方には


    体調が悪くて動けない、赤ちゃんを連れてくるのに抵抗がある、などの方のために、出張治療もしています。
    主に湖西市、豊橋市および浜松市の一部、車で30分程度までの方が対象です。
    施術料金に出張料金1000円を加算させていただきます。

    お友達と一緒に

    複数の方を施術しても、同一の場所なら出張料金は一緒ですので、ご家族やお友達と一緒に呼ぶとお得です。

    電話でご相談下さい。

    053-577-0164

     


     


    お電話でのご予約

     

    053-577-0164

     

       「ホームページをみて・・・」とお電話下さい。

     

       お名前とご希望日時をお聴きしてご予約が完了します

     

    【電話受付時間】
    午前9時から午後6時まで
    木曜は正午まで


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    平成29年11月のお休み

    毎日曜日休み。3日文化の日。23日勤労感謝の日。

    ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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