内臓を活性化する体操【その4】Tシャツ式 腎臓を調整します

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    Tシャツ式ストレッチ
    腎臓を調整し、血液を浄化します。

    Tシャツ01.jpg
    両肘を頭の上でかかえます。

    Tシャツ03.jpg
    「シュッ」と言って息を吐きながら
    からだを横に倒します。
    鼻から息を吸いながら、起こします。
    Tシャツ02.jpg
    「シュッ」と言って息を吐きながら
    反対側へからだを倒します。
    鼻から息を吸いながら、起こします。

    これを5回繰り返します。

    この4種類を行うことによって
    内臓全体を活性化し、からだ全体をトータルに調整します。

     


    令和2年7月の休み

    日曜日・祝祭日休みます。

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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