食事は不規則でいい!?

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    あなたは三食きっちり食べますか?

     

     

    KC4I0136.jpg

    沼津港近くの双葉寿司にて(隣の人は3人前を注文。ひとりで食す)

     

     

    私は、規則正しく

     

     

    食べません

     

     

    なぜかって?

    体調に合わせるからです。

     

    会合や活動の後で、仲間と飲みにいったり

    しますよね。

    当然遅い時間になります。

     

    翌朝、食欲ありますか?

     

    食欲がないということは、

    体は「いらない」って言っていること。

     

    それを無視して、習慣で食べてしまうと

    内臓が疲れてしまいます。

     

    それが病の原因にもなってきます。

     

    有機野菜だろうが、無添加食品だろうが

    摂ることじたいが、体に負担をかけている。

     

    もっと体の声に耳を傾けていきましょう。

     

    体が欲しいといっているのか、あたまが欲しているのか。

     

    体の声に従うだけでも、健康度がかなり上がります。

     

    不必要だと思ったら、摂らない。

     

    これだけで、世の中の病気はかなり減るはずです。

     

    みんな食べ過ぎなんですよ。

     

    あなたも。

     

     

     

    これに関しては、いろいろと言いたいことが

    あるのですが、今日はここまでにしておきます。

     



    令和元年10月のお休み

    6日、13日、14日、19日(臨時休業)20日は日曜日ですが、営業します。27日。

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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