足のむくみに!すぐに足が軽くなる足指わいわい体操

0

     

    誰でも簡単にできるケアです。

     

    親指は、脚の内側や体の中心の方へ

    効いてきます。

    残り4本の指は、脚の外側や体の

    外側に効いてきます。

     

    セルフケアは、簡単であることと

    効果があることはもちろんですが、

     

    一番は、

    「やる」

    「やらない」

    かなんです。

     

    続かないセルフケアはあきらめましょう。(笑)

     

     

    きっとつづけられるケアがあるはず。

     

     

    これからもいろいろと紹介していきます。

     

     



    平成29年7月のお休み

    毎日曜日休み。17日海の日。31日(月)

    ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

    selected entries

    categories

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode
    BBS7.COM
    MENURNDNEXT
    Twitterボタン
    Twitterブログパーツ

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM