乾燥する時期のケア その1

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    冬は、乾燥する季節です。

     

    乾燥によって、皮膚のバリア機能も低下気味。

    すると、症状もひどくなります。

     

    また、「冷え」ることによって

    体全体の機能も落ちます。

    血流も鈍くなります。

    皮膚を栄養する毛細血管の血流も低下するので

    掻いたあとの傷がなおりにくくなります。

    内分泌系の機能も低下するので

    余計に症状が出やすくなります。

     

    ですから、

    「乾燥」

    「冷え」

     

    この対策が重要となってきます。

     

    また、年末年始はイベント行事が多く

    生活のリズムが乱れがちです。

    すると、自律神経がしっかりと働かず

    体内環境が乱れます。

    アトピーの方は、その乱れが大きな影響を

    及ぼします。

     

    睡眠をしっかりとる。

    食べすぎたら、翌日1食か2食抜く、

    などして調整しましょう。

     

    明日はスキンケアについての話です。

     

     

     



    平成29年6月のお休み

    毎日曜日休み。

    ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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