乾燥する時期のケア　その３

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今回は入浴の話です。

以前から何度も書いていると思いますが、

あらためて載せます。

アトピーの方の入浴の目的は

冷えの解消と、汗をかくこと。

その場合の適温は38度から39度。

40度以上の熱めの風呂でしっかり

温まった方がいいんじゃないの？

と疑問に思うかもしれません。

しかし、熱めの湯は体温があがりすぎる

ことを防ぐため、体表面の血流が悪くなるのです。

また、出た後に汗をかきますが、この場合の汗は

さらっとした水っぽい汗です。

体温を下げるために蒸散させます。

結果、肌が乾燥してしまいます。

38度から39度の入浴でかく汗は

じわっとした皮脂をともなった汗です。

それが皮脂膜を形成します。

また角質層に一定の水分をもたらします。

そして15分から20分くらい、じっくりと

浸かることによって冷えの解消にも

つながります。

2016.12.16 Friday
毛細血管とアトピー
11:21
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by 堀　庄宏

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令和元年８月のお休み

毎日曜日休み。１２日、１３日、１４日盆休み。２６日２７日臨時休業致します。

私が開院した理由

院長の堀庄宏（ほりまさひろ）です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。