かためる、ゆるめる

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    顔や首、胸、背中に湿疹がでた

    40代 男性 浜松市

     

    膝裏にもありますが、上半身が中心。

     

    下半身は確かにゆるんでやわらかいです。

    O脚で膝下がねじれているので、

    膝裏の湿疹はそれが原因でしょう。

     

    施術は下半身から上半身へ。

     

    硬い。

    胸郭の動きが悪すぎます。

    首が前にでていて、動きが悪い。

    ですが運動もしていて、筋肉もあります。

    どんな運動をしているのかきいてみると

    「ボクシング」

     

    なるほどー

     

    ボクシングのファイティングポーズを

    思い浮かべてください。

    背中を丸め、頭と肩を前に出して

    防御していますね。

    まさしくそういう姿勢になっています。

     

    それに合わせて湿疹の出ている場所と

    合致しています。

     

    ボクシングをやっていれば、

    そういうところが緊張するのは

    仕方ありません。

    ですが、いつでもそこを緊張させる

    必要もありません。

     

    筋トレはだめなの?

     

    大いに結構です。

    血流がよくなりますし、毛細血管も

    増えます。

     

    ですが、大事なのは

    緊張と弛緩

     

    緊張だけでは、パフォーマンスが

    よくありません。

    緊張と弛緩

    要するに、ゆるめる・かためる

    この両方ができてはじめて

    高いパフォーマンスが得られるのです。

     

    プロのアスリートを何人か施術した

    ことがありますが、

    筋肉はがちがちではなく、

    とても

     

    しなやか

     

    でした。

     

     

     



    平成29年6月のお休み

    毎日曜日休み。

    ブログ「こどももママもぐっすり眠れるようになるアトピー乾燥肌改善免疫アップケア」

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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