疲れると下がる

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    免疫力が低下する原因

     

    体の冷え

    ストレス

    疲れ

     

    があると免疫力が低くなります。

     

     

    冷えやストレスで、免疫が弱くなるのは

    なんとなくわかると思います。

     

    疲れも大きな要因です。

    体力が減ると、体の機能を維持するのが

    精一杯で防衛まで余裕がありません。

     

    「腹が減っては戦はできぬ」

    状態ですね。

     

    疲れると、体の熱を作る力も

    弱くなるので体温が下がります。

     

    当然免疫力も落ちるわけです。

     

     

    なので、疲れた時の対処法は

     

    とりあえず、

     

    「あたためること」

     

     

    温めるだけで、その分身体は産熱しなくて

    済みます。

     

    余裕ができるわけです。

     

    余裕の分で、食べたものを消化したり

    血液をめぐらせたりすることができます。

     

    すると身体も疲労から回復しやすくなります。

     

     

    あたためる

     

    だけなら、誰でもできます。

     

    これだけで、元気になれるのですから

    やらない理由はありませんね。

     

    「温活」

     

    は人類を救います。

     

     

     

     



    平成30年11月のお休み

    毎日曜日休み。3日文化の日。23日勤労感謝の日。

    ブログ「アトピーケア自然療法がんばらない脱ステロイド体質改善」

    私が開院した理由

    院長の堀庄宏(ほりまさひろ)です。結婚してから強く思ったことです。妻の妊娠や出産、日ごろの体調をみていて、女性のデリケートな部分を感じざるを得ませんでした。体調が悪ければ、こころも不安定になります。育児で母親の精神が不安定になると、いいことはありません。影響は家族全体にも及びます。女性が元気だと、家庭も社会も明るくなります。ですから、元気な女性を少しでも増やし日本をよりよくしたいのです。

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