冷えると痛い
冷たい水を口に含むと、しみる!
というあなた。
体温に近い水もしみますか?
そうでないなら、違いはなんでしょう。
そう、温度だけです。
水自体が歯にしみるなら、冷たかろうが
あたたかろうが同じはず。
でも、冷たい水だけなら温度が原因です。
冷たい水をずっと触っていると、手も痛くなりますね。
これも同じなんです。
冷えることで、痛みが出てくる。
ですから、痛みの原因のひとつは
「冷え」
なんです。
「冷え」が原因で起きている痛みであるなら、
なおすためには、
「あたためる」
こと。
簡単ですね。
方法は、
お風呂に入る、もよし。
カイロをはる、もよし、
こんにゃく湿布・お灸ももちろん
しょうが湿布、蒸しタオル
なんだろうとかまいません。
スクワットなどの筋トレだってOK
とにかくあたためればいいのです。
温める方法は、以下のDVDでも詳しく
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